BAHAGIA ITU TANDA SYUKUR

Masalah naik berat badan atau dipanggil "gemok" memang berlaku pada semua bangsa tak kira melayu ke , mat saleh ke, arab ke, negro ke... Biasanya kegemukan berlaku apabila masuk umur 30 ke atas. Termasuklah aku sendiri start umur 30 mula badan naik. Kegemukan akan berlakunya mengundang perbagai penyakit . Antaranya kencing manis, darah tinggi, sakit saraf, sakit usus dan yang paling takut adalah kanser. Walaupun ada setengah pihak kata orang tak gemuk juga didatangi penyakit tapi mejoritinya orang gemuk lebih mudah kena penyakit terutama sakit jantung. Kerana apabila lemak dah menyalut atau membalit jantung maka risiko untuk kena penyakit itu memang terlalu tinggi. Aku bukan Doktor dan aku bukan pakar kesihatan. Tapi aku nak bantu sahabat2 semua agar dapat membina hidup cara sihat dan menjaga badan . Gemok boleh menyebabkan kita kurang keyakinan diri walaupun tak semua.. gemuk juga membuat sesetengah orang tak percaya pada individu gemuk(tapi tak semua). Kalau or...

Tahun ni umur aku dah masuk 37 tahun dan tahun depan dah nak masuk 38.. Tak lama lagi akan masuk 40 tahun umur aku.. Bermakna dah nak masuk separuh usia kita yg Allah kurniakan dan pinjamkan pada aku berada bumi milik Allah... Dunia ni tempat persinggahan kita buat sementara je... yang kekal di akhirat sana nanti... Ok kawan2 dan pembaca blog saya semua.. apa kaba ? Kali ni saya takde apa2 nak share .. Cuma tadi di surau lepas solat asar berborak dengan sorang brader dia minta tolong tunjuk ajar cara berjimat dan kawal ekonomi. Aku suka bercerita kat kawan2 aku tak pernah terlibat personal loan dan kad kredit . Pasal aku tengok anak2 muda dari jenerasi Y sekarang banyak terjebak dan terbejak dengan Personal Loan dan Kad Kredit. Dari situ menunjukkan harta yg ada pada dia semuanya beli dgn hutang termasuk stoking dan bag tangan. Hidup nak ala2 artis... makan kat cafe ala2 hipster... kereta nak Honda civic  konon2 ada econavi laa... turbo la... jimat petrol la... mud...